COVID-19 को प्रसार रोक्नको लागि:
१. प्राय: आफ्ना हातहरू सफा गर्नुहोस्।
२. साबुन र पानी प्रयोग गर्नुहोस्, वा रक्सीमा आधारित हात रब।
३. खोकी वा छींक लाग्ने जो कोहीबाट एक सुरक्षित दूरी कायम राख्नुहोस्।
४. आफ्नो आँखा, नाक वा मुख नछुनुहोस्।
५. तपाइँ खोक्दा वा छींक लाग्दा तपाइँको नाक र मुख तपाइँको कुहिनो कुहिनो वा टिशूले कभर गर्नुहोस्।
६. यदि तपाई अस्वस्थ महसुस गर्नुहुन्छ भने घरमै बस्नुहोस्।
७. यदि तपाईंलाई ज्वरो, खोकी र सास फेर्न गाह्रो छ भने, चिकित्सा उपचार खोज्नुहोस्।
८. अग्रिम कल गर्नुहोस्।
९. तपाईंको स्थानीय स्वास्थ्य प्राधिकरणको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।
Post a Comment